为了不影响自己稍后的发挥，文羽将木剑放在屋内角落处，小白就像明白他意思似的，听话地在木剑旁趴下，像是勇敢的守卫者一样。

　　“你的段位是一阶废柴，所以我们起点稍微低一些！你先绕着屋内跑一百圈。”

　　卧槽，这么刺激的吗？！

　　爱的魔力转圈圈？

　　这间屋子估计也就跟小型KTV包房那么大，跑一百圈应该问题不大，因为平时文羽都有坚持打篮球和跑步，所以应该没啥大问题。

　　可关键是这房间太小了，跑一百圈估计还没有累，就已经晕倒了。

　　“师父，跑的过程中能不能换方向？”

　　陈稻摇摇头，而后非常淡定且坚定地回答：

　　“不能！”

　　看来这家伙不通情理啊，是个不好说话的人，行了，老老实实当个乖孩子吧。

　　就这样，文羽在这狭小的KTV包房内，哦不，练功房内开始绕圈跑。

　　前二十多圈倒是还好，第三十多圈开始就已经有点上头了，第四十多圈的时候快要吐了，第五十多圈只觉得天旋地转。

　　文羽放慢了速度，以缓解脑袋强烈的眩晕感，但是仅仅稍微慢了一些，就被陈稻用内力使出的“弹指神通”类的招式打屁股蛋儿……

　　“别想着偷懒，加速跑！”

　　只见陈稻面无表情地说着。

　　随着屁股时不时的阵痛，文羽只能是硬着头皮冲刺跑，脑袋里的眩晕感愈发强烈，感觉都要炸掉了一般。

　　最后十来圈，文羽完全觉得自己身轻如燕，跑步完全成为一种惯性动作，双臂自然摆动，双腿就像机器一样迈着步子。

　　其实文羽早就数乱了自己跑了多少圈，全由陈稻在那时不时的倒数才知道，或许多跑了都说不定。

　　第一百圈终于结束了，文羽大口喘着粗气，他努力站直身体，却发现突然停下来的身体完全不受控，眼前的视线开始偏移。

　　扑通一声，文羽栽倒在地，想要重新站起来，却发现身体完全不受控，就像被抽掉了灵魂一般。

　　缓了好一阵，那种令人几近崩溃的眩晕感才逐步消失了，文羽咬着牙，艰难地站起了身子，脸上表情却复杂极了。

　　生不如死来形容此时此刻简直恰如其分。

　　半蹲下身子，陈稻轻轻拍了拍文羽的后背，问道：

　　“怎么样？感觉如何？”

　　感觉？

　　呵呵，感觉特么的想要一刀捅了你！

　　“还好……”

　　文羽强忍着内心呼之欲出的小火苗，同时努力告诉自己不要爆发，还得强装淡定地说着。

　　“这种训练就是让你的身体保持着失衡感，今天你觉得晕了，明天还是要继续，就是要逼迫身体做出改变，逐渐适应这种失衡感，从而提升身体控制力，这对你的修炼十分有必要！”

　　听着陈稻的这通看似很有道理的解释，文羽只觉得这纯粹是一本正经地胡说八道。

　　内心的不屑一顾，表情上却做好了管理，文羽一脸十分虚心好学的样子，这是一个职场老鸟必备的生存技能。